A już myślałam, że będę walczyć sama. Udało się z Karoliną powalczyć wspólnie...
RUNDA I II III IV V
1. Skakanka 200 - 170 - 150 - 100 - 80
2. Wyrzut piłki lekarskiej z przysiadu 25 - 20 - 17 - 15 - 10
3. Spięcia brzucha z wyprostowanymi nogami 20 - 18 - 16 - 14 - 10
4. Rzut piłki zza głowy o ścianę 15 - 15 - 15 - 10 - 8
5. Burpees 10 - 8 - 6 - 4 - 4
5 rund ... udało się
musicie wybaczyć, że nie zrobiłam zdjęcia po , ale telefon mi padł.. tak jak ja.. hehe
Następna środa i będę starała się pobić wynik...
Do następnego czytania...
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz